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Cardioprevent Kursangebote
Die Kursangebote von Cardioprevent helfen Ihnen die Risikofaktoren positiv zu beeinflussen, um gesünder alt zu werden und somit an Lebensqualität zu gewinnen.
Bei allen Kurse, die vor 18 Uhr stattfinden (Mittwoch bis 14 Uhr), ist ein Arzt im Hause.
Sie möchten an einem der Cardioprevent-Gesundheitskurse teilnehmen und haben noch Fragen? Unter Kontakt werden Ihnen alle Fragen beantwortet.
Formular zur Kursanmeldung

Herz- und Rückentraining
Fahrradergometertraining mit EKG- und Blutdruck-Überwachung.
Kräftigung und Mobilisation des gesamten Stütz- und Bewegungsapparates, der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Kursleiter: J. Linnhoff | C. Heming | |J. Forstner
Kursdauer: 3 Monate, 1x pro Woche a 60 Minuten

Ich nehme ab
Kurs für Erwachsene mit einem BMI von 25-30.
Schrittweise und langfristige Veränderung des Ernährungsverhaltens, ohne zu hungern das Gewicht reduzieren und genießen.
Kursleiter: H. Breer-Marks
Kursdauer: 12 Termine á 75 Minuten

Ohne Rauch geht's auch
Ohne Stress zum Nichtraucher.
Kursleiter: B. Suchetzki
Kursdauer: 8x 90 Minuten

Entspannung
Autogenes Training - Erlernen einer Entspannungsmethode
Kursleiter: B. Suchetzki
Kursdauer: 8x 60 Minuten

C. Heming
Bewegungs- und Sporttherapie

J. Linnhoff
Bewegungs- und Sporttherapie

N. Klophaus
Bewegungs- und Sporttherapie
J. Forstner
Bewegungs- und Sporttherapie

B. Suchetzki
Psychologie

H. Breer
Ernährungsberatung